Leer hoe je je trauma & angsten eenvoudig loslaat met EFT tapping.

Gevoelig zijn is een emotie waar we geen recht op lijken te hebben in onze maatschappij. Je droevig voelen, wenen, kwaad of angstig...

"Hoe kies ik meer voor mijn gevoel en minder voor mijn hoofd?" Een mooie vraag... die tijd vraagt. Wanneer je tijd neemt om naar je...

Jezelf elke dag mentale rust gunnen is essentieel. Rommel in je hoofd, maar ook in je huis kan enorm wegen op je gemoed. Thuiskomen moet...

Boeken kunnen ontroeren, doen dromen, rust bieden... En sommige geven je ook de mooiste inzichten. Onderstaande geluksboeken (of...

Ik was 30, zat midden in een burn-out en had er 2 depressies opzitten. “Ik doe zoals iedereen, hoe kan dit?”. Nu besef ik dat net daar...